夜场女孩、模特怎幺解决宿醉的
阿全物语:夜场公主、女孩遇到这种问题的时候,就我知道,有些夜场模特在上班前会先喝一杯牛奶解毒,或者是先吃饱饭,甚至有人是上班前先吃含有维他命的补充药品【善存】,我想这都有助于避免喝醉或隔天宿醉的方式,供参考噜!喝果汁可加速酒精代
阿全物语:夜场公主、女孩遇到这种问题的时候,
就我知道,有些夜场模特在上班前会先喝一杯牛奶解毒,
或者是先吃饱饭,甚至有人是上班前先吃含有维他命的补充药品【善存】,
我想这都有助于避免喝醉或隔天宿醉的方式,供参考噜!
- 喝果汁可加速酒精代谢,柳橙汁及蕃茄汁更宜。
- 吃饼乾及蜂蜜,可清除残存的酒精。
- 服用止痛药,如阿斯匹灵,但不要服用太强的止痛药,以免上瘾。
- 喝肉汤,可补充体内流失的盐及钾。
- 补充水分
- 服用综合维他命B
- 服用胺基酸胶囊
- 喝些咖啡
- 饮食均衡
- 等待一段时间就可以恢愎正常
- 预防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢脑子吸收的酒精量愈少,
饱腹时喝也可减少宿醉。
- 不同的酒有不同的症状,伏特加等白酒较好,
- 康涅克、白兰地、威士忌、红酒及各种香槟都不好。
- 避免有气泡的饮料,除了香槟以外,兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。
- 体重愈少者,能喝的酒就愈少。
酒醉的人之中,有75%的人会产生令人不舒服的宿醉。
宿醉所产生的效应包括头痛、噁心、呕吐、口渴、嘴乾、发抖、晕眩、疲劳以及肌肉痉挛,
还经常伴随有认知与视觉空间感的下降。
人们认为宿醉是酒精戒断(alcohol withdrawal)的早期阶段。
这个阶段可能会轻微颤抖与流汗,有些人甚至还会产生幻觉。
乙醛是酒精的有毒代谢产物,在酒精戒断症候群中扮有一角。
酒在製造与成熟的过程当中,
会产生称为「同类物」的化学物质,
这些物质也会增加宿醉的可能性与严重程度。
一般而言,烈酒的颜色越深,所含的同类物越多。
当肝脏分解酒精时,同类物所含的毒素便会散布到全身各处,
最后宿醉还会改变血液中多种激素的含量,造成宿醉的某些症状,
譬如酒精会抑制抗利尿激素,造成频尿与脱水的现象。
宿醉时,血液中的醛固酮与肾素含量也会增加,
但其含量与宿醉的严重程度并无相关性,与抗利尿激素不同,
因此上述两种激素的角色尚不清楚。
喝酒速度过快、同时饮用不同的酒,以及空腹饮用烈酒,
都比较容易宿醉。
补充糖或流质可帮忙克服低血糖与脱水的情形,
制酸剂则可减低噁心感。
如果想减低头痛,服用消炎药时必须注意:阿斯匹灵可能会刺激胃,
而酒精则会加强乙醯胺酚对肝脏的毒性。
还有其他药物曾用来治疗宿醉,
但效果大多值得怀疑
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